Φωτογραφία: από ανοικτές πηγές
Η βασική διαφορά από τη συμβατική λιτότητα είναι ο βαθμός στον οποίο η συμπεριφορά αυτή επηρεάζει τη ζωή του ατόμου.
Η επιθυμία να συσσωρεύει κανείς παλιά πράγματα “επειδή θα του φανούν χρήσιμα κάποια μέρα” είναι οικεία σε πολλούς ανθρώπους. Ωστόσο, όταν μετατρέπεται σε μια καταναγκαστική συμπεριφορά που γεμίζει τον χώρο και απομονώνει το άτομο, μιλάμε για μια ψυχική διαταραχή γνωστή ως παθολογική αποθησαύριση ή σύνδρομο Plyushkin. Το RBC-Ukraine μας λέει πότε η συνηθισμένη λιτότητα ξεπερνά τα όρια και γίνεται επικίνδυνη ασθένεια.
Συνήθης λιτότητα ή ασθένεια;
Η παθολογική συσσώρευση ή συλομανία (hoarding) αναγνωρίζεται ως ξεχωριστή ψυχική διαταραχή. Η βασική διαφορά από τη συνηθισμένη λιτότητα είναι ο βαθμός στον οποίο η συμπεριφορά αυτή επηρεάζει τη ζωή του ατόμου.
Συνήθης λιτότητα και αποθησαυρισμός
- Αποθήκευση πολύτιμων και απαραίτητων αντικειμένων, συλλογή σπάνιων ή όχι και τόσο σπάνιων αντικειμένων
- Ελαφρύς δισταγμός, αλλά η απόφαση να πετάξετε ή να χαρίσετε λαμβάνεται
- Τα πράγματα αποθηκεύονται με οργανωμένο τρόπο και ο χώρος παραμένει βιώσιμος
Παθολογική συσσώρευση (Hoarding)
- Συσσώρευση αντικειμένων χωρίς αξία: σκουπίδια, παλιές εφημερίδες, σπασμένα πράγματα, άδεια μπουκάλια
- Πανικός και έντονο άγχος όταν προσπαθείτε να απαλλαγείτε από περιττά αντικείμενα
- Οι χώροι διαβίωσης είναι τόσο ακατάστατοι που γίνονται ακατοίκητοι (είναι αδύνατο να μαγειρέψεις, να κοιμηθείς, να χρησιμοποιήσεις το μπάνιο).
Σημάδια ότι η συσσώρευση έχει γίνει επικίνδυνη
Η συσσώρευση γίνεται παθολογική όταν απειλεί την υγεία, την ασφάλεια και την κοινωνική ζωή του ατόμου.
Απειλή για την ασφάλεια και την υγεία
Οι πιο κρίσιμες συνέπειες που απαιτούν άμεση παρέμβαση:
- Κίνδυνος πυρκαγιάς. Η συσσώρευση χαρτιού, άχρηστων αντικειμένων και εύφλεκτων υλικών καθιστά αδύνατη την ασφαλή εκκένωση και αυξάνει την πιθανότητα πυρκαγιάς.
- Απουσία καθαριότητας. Η συσσώρευση σκουπιδιών, υπολειμμάτων τροφής και η έλλειψη καθαριότητας οδηγεί σε τρωκτικά, έντομα και μολυσματικές ασθένειες.
- Απόφραξη των διαδρόμων. Τα πράγματα σας εμποδίζουν να ανοίξετε τις πόρτες, να περάσετε μέσα από τα δωμάτια και σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης (πτώση, τραυματισμός) οι γιατροί ή οι διασώστες δεν μπορούν να βοηθήσουν.
- Σωματική απειλή. Στην παγκόσμια πρακτική υπήρξαν περιπτώσεις όπου άνθρωποι πέθαναν από το βάρος της κατάρρευσης συσσωρευμένων πραγμάτων ή ραφιών.
Κοινωνική απομόνωση
Η παθολογική αποθησαύριση οδηγεί στη διακοπή των κοινωνικών δεσμών:
- Ντροπή. Ο αποθησαυριστής ντρέπεται για την κατοικία του και γι’ αυτό σταματά να καλεί φίλους, συγγενείς και μερικές φορές αρνείται ακόμη και να επισκεφθεί γιατρό ή κομμωτήριο.
- Συγκρούσεις. Η διαταραχή προκαλεί συνεχείς συγκρούσεις με συγγενείς και γείτονες (λόγω της μυρωδιάς, των παρασίτων, των κοινών διαδρόμων). Το άτομο αποσύρεται και αντιδρά επιθετικά σε κάθε προσπάθεια “αποκατάστασης της τάξης”.
Ψυχολογική δυσφορία
Για το ίδιο το άτομο, δεν είναι απλώς μια “μόδα” αλλά μια πηγή πόνου:
- Αδυναμία λήψης απόφασης. Ο πάσχων δεν μπορεί να αποφασίσει τι θα πετάξει, καθώς κάθε αντικείμενο θεωρείται δυνητικά “απαραίτητο” ή έχει υπερβολική συναισθηματική αξία.
- Άγχος. Οι σκέψεις για το καθάρισμα ή για το ότι πρέπει να ξεφορτωθούμε ένα αντικείμενο προκαλούν έντονο συναισθηματικό πόνο και άγχος.
Το σύνδρομο Plyushkin και οι αιτίες του
Η συλομανία (παθολογική αποθησαυρισμός) είναι συχνά γνωστή ως σύνδρομο Πλουσκίν (από τον χαρακτήρα του Γκόγκολ) ή ως σύνδρομο Διογένη (το οποίο χαρακτηρίζεται επιπλέον από ακραία αυταρέσκεια και κοινωνική απομόνωση, συχνό στους ηλικιωμένους).
Οι κύριοι παράγοντες είναι το άγχος, τα τραυματικά γεγονότα, η κατάθλιψη ή η μοναξιά. Για ορισμένους, το μάζεμα γίνεται ένας τρόπος αντιστάθμισης της απώλειας ή του πόνου, για άλλους είναι μια προσπάθεια ελέγχου του κόσμου όταν όλα φαίνονται ασταθή.
Συχνά αυτή η συμπεριφορά μεταβιβάζεται στην οικογένεια – το παιδί αντιγράφει τα πρότυπα των γονέων που δεν πέταξαν ποτέ τίποτα.
Πιθανές αιτίες και εναύσματα
- Ψυχικές διαταραχές. Η διαταραχή της συσσώρευσης μπορεί να αποτελεί αυτόνομη διάγνωση, αλλά συχνά συνοδεύει ή αποτελεί μέρος της ιδεοψυχαναγκαστικής διαταραχής (ΙΨΔ), της άνοιας (ιδίως στους ηλικιωμένους), της κατάθλιψης ή της σχιζοφρένειας.
- Ψυχολογικά τραύματα. Απώλεια αγαπημένου προσώπου, έντονο στρες, μοναξιά ή αίσθημα αδυναμίας. Τα πράγματα γίνονται πηγή σταθερότητας και προστασίας για ένα άτομο, υποκατάστατο των χαμένων κοινωνικών δεσμών.
- Γενετική προδιάθεση. Οι έρευνες δείχνουν ότι η τάση για χορδή μπορεί να έχει κληρονομική συνιστώσα.
Τι πρέπει να κάνετε εάν εσείς ή ένα αγαπημένο σας πρόσωπο αντιμετωπίζει το πρόβλημα;
Το παθολογικό μάζεμα είναι σχεδόν αδύνατο να θεραπευτεί από μόνο του. Η συμβουλή ενός ψυχιάτρου ή ψυχοθεραπευτή είναι απαραίτητη.
Η πιο αποτελεσματική μέθοδος είναι η γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT), η οποία στοχεύει στην αλλαγή των δυσλειτουργικών πεποιθήσεων σχετικά με τη σημασία των πραγμάτων και στην ανάπτυξη δεξιοτήτων λήψης αποφάσεων.
Οι καυγάδες και ο βίαιος καθαρισμός θα επιδεινώσουν την κατάσταση, καθώς αυξάνουν το άγχος και τη δυσπιστία. Είναι σημαντικό να είστε υποστηρικτικοί και να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια.
Σχόλια:
